Meskipun telah lama diakui sebagai nutrisi penting, banyak orang belakangan ini berupaya lebih keras untuk memasukkan lebih banyak protein ke…
Read More
Tubuh Anda Menua dengan Cepat di Usia 40-an dan 60-an. Dokter Mengatakan Kebiasaan Ini Akan Membantu Memperlambatnya
Ngomong-ngomong soal kado ulang tahun yang ingin kutandai "kembalikan ke pengirim". Dua minggu menjelang ulang tahun ke-42, judul yang agak…
Read More
Komposisi Tubuh Mungkin Lebih Penting Daripada Berat Badan — Jadi Apa Artinya?
Banyak dari kita terpaku pada angka timbangan sebagai prediktor utama status kesehatan. Namun, pengukuran yang jarang dibahas justru dapat memprediksi…
Read More
Ilmuwan Menemukan Pemanfaatan Praktis yang Menakjubkan dari Limbah Ampas Kopi
Ampas kopi yang dibakar dapat membuat beton hingga 30 persen lebih kuat, demikian temuan para ilmuwan di Australia.Resep cerdas mereka…
Read More
6 Hal yang Pakar Feng Shui Ingin Anda Hentikan Penyimpanan di Dapur
Poin-Poin UtamaUntuk menjaga energi positif di dapur Anda, simpan pisau di dalam laci, bukan di talenan di atas meja dapur.Singkirkan…
Read More
Minum Soda Diet Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Hati Hingga 60%, Kata Studi Baru
Poin-Poin Utama- Minum lebih dari satu soda setiap hari dapat meningkatkan risiko penyakit hati hingga 50–60%.- Mengganti soda dengan air…
Read More
Allen Iverson Ungkap Dirinya Sudah Sadar Selama Enam Bulan: “Salah Satu Keputusan Terbaik Saya”
Perjalanan Allen Iverson menuju kesembuhan membuatnya merasa seperti dirinya yang terbaik. Anggota Hall of Fame ini membagikan kabar positif tentang…
Read More
10 Makanan yang Tidak Boleh Dipanggang Karena Berbahaya, Merusak Panggangan Anda, atau Rasanya Tidak Enak
Musim panas telah tiba, dan memanggang adalah salah satu cara terbaik untuk merayakannya. Namun, jujur saja, tidak semua makanan cocok…
Read More
Tugas Perawatan Sederhana yang Dapat Mencegah Kecoak Masuk ke Rumah Anda
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi sudut-sudut kecil di sekitar fondasi rumah, di bawah semak-semak, dan sepanjang saluran air hujan merupakan…
Read More
Saya seorang Ahli Gizi—Ini Pilihan Protein yang Saya Rekomendasikan (dan Konsumsi) Setiap Hari
Meskipun protein bukan satu-satunya nutrisi yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi diet seimbang, ada banyak bukti yang menunjukkan pentingnya mengonsumsi protein…
Read More
