Tren mengonsumsi protein dalam jumlah berlebihan sudah kebablasan. Menurut seorang dokter spesialis penurunan berat badan, mengonsumsi banyak sekali minuman protein,…
Read More
Buah dengan kandungan protein tertinggi juga merupakan sumber magnesium yang melimpah.
Meskipun telah lama diakui sebagai nutrisi penting, banyak orang belakangan ini berupaya lebih keras untuk memasukkan lebih banyak protein ke…
Read More
Jaringan restoran sushi Jepang menghabiskan 3,2 juta dolar AS untuk tuna sirip biru seberat 535 pon.
Sebuah jaringan restoran sushi Jepang membayar harga fantastis sebesar $3,2 juta untuk seekor ikan tuna sirip biru seberat lebih dari…
Read More
Tubuh Anda Menua dengan Cepat di Usia 40-an dan 60-an. Dokter Mengatakan Kebiasaan Ini Akan Membantu Memperlambatnya
Ngomong-ngomong soal kado ulang tahun yang ingin kutandai "kembalikan ke pengirim". Dua minggu menjelang ulang tahun ke-42, judul yang agak…
Read More
Minum Soda Diet Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Hati Hingga 60%, Kata Studi Baru
Poin-Poin Utama- Minum lebih dari satu soda setiap hari dapat meningkatkan risiko penyakit hati hingga 50–60%.- Mengganti soda dengan air…
Read More
10 Makanan yang Tidak Boleh Dipanggang Karena Berbahaya, Merusak Panggangan Anda, atau Rasanya Tidak Enak
Musim panas telah tiba, dan memanggang adalah salah satu cara terbaik untuk merayakannya. Namun, jujur saja, tidak semua makanan cocok…
Read More
Saya seorang Ahli Gizi—Ini Pilihan Protein yang Saya Rekomendasikan (dan Konsumsi) Setiap Hari
Meskipun protein bukan satu-satunya nutrisi yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi diet seimbang, ada banyak bukti yang menunjukkan pentingnya mengonsumsi protein…
Read More
Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Anda Minum Bir Setiap Hari
Poin PentingBir adalah minuman beralkohol yang paling banyak dikonsumsi di Amerika Serikat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bir mungkin bermanfaat untuk…
Read More
